Multivitamines

Heb je ook een druk leven en vergeet je af en toe om aan je voeding te denken? Het is dan moeilijk om alle noodzakelijke voedingsstoffen te consumeren. Voor wie zijn multivitamines daadwerkelijk aan te raden, en wanneer kunnen ze voordelig zijn? In deze blog leggen we uit in welke situaties ze een nuttige toevoeging aan je dagelijkse eetpatroon kunnen vormen. Ontdek op welke manier multivitamines je het hele jaar door ondersteunen!

Multivitamines: wanneer en voor wie zijn ze aan te raden?
Vitamines en mineralen: iedereen heeft ze nodig om fit en gezond te blijven. Maar je lichaam maakt mineralen en de meeste vitamines niet zelf aan. Om voldoende aanvoer te hebben is een gevarieerde, evenwichtige voeding en gezonde levensstijl dus heel belangrijk. Soms kan je lichaam echter een extra duwtje goed gebruiken, zoals bijvoorbeeld bij intensieve sport, tijdens de groei, op oudere leeftijd, wanneer je zwanger bent, bij vegetarisme of veganisme of tijdens de koude wintermaanden en drukke periodes. Door een specifieke behoefte of door een minder gevarieerd eetpatroon kan je namelijk baat hebben bij extra vitamines en mineralen. Een multivitamine voedingssupplement kan dan de nodige ondersteuning bieden.

Multivitamines: alles in één
Multivitamines zijn erg praktisch want daarmee krijg je de belangrijkste vitamines en mineralen in één keer binnen, zodat je lichaam niets van die essentiële voedingsstoffen hoeft te missen. Handig toch?

Hoe gebruik je multivitamines?
Een multivitamine kan je het hele jaar door gebruiken en wordt doorgaans 's morgens bij de maaltijd ingenomen om goed opgeladen je dag te starten! Met multivitamines ben je dus zeker dat je de juiste dosis vitaminen en mineralen binnenkrijgt. Ontdek in onze tweede blog over multivitamines welke vitaminen en mineralen er precies in die supplementen zitten, en waar ze goed voor zijn. 

Multivitamines
en mineralen

Ben je op zoek naar zachte maar effectieve producten voor jou en je gezin? Biover biedt je een breed assortiment aan selfcare, voedingssupplementen en kruideninfusies. Ze zijn gewoon te koop in de supermarkt of bij Kruidvat.
 

Bekijk al onze voedingssupplementen